今日热读榜

            • 睡个好觉益处多 别再做“熊猫人”

              人这一生中,有三分之一的时间要在睡眠中度过,拥有一个好睡眠自然是件幸福的大事。医生说,优质睡眠,能巩固记忆、促进脑功能发育、帮助体力与精力恢复、增强免疫功能、保护中枢神经系统、预防皮肤衰?#31995;?#31561;。虽然睡...

              2019/03/22 13:10
            • 吃蘑菇可降低患认知障碍风险

              新加坡国立大学研究人员领衔的一个研究团队在新一期美国《阿尔茨海默病》杂志?#25103;?#34920;论文说,每周食用超过300克蘑菇的老年人,?#35760;岫热?#30693;障碍的风险可降低一半。轻?#28909;?#30693;障碍是指老年人出现轻度记忆或其他认知功能...

              2019/03/22 13:09
            • 买卖双方互不信任 房产中介钻了空子

              近日,泰州泰兴市的张先生打算通过中介向王先生购买一套商品房。由于张某、王某互不信任,就先付款还是先过户发生了争议。中介老板提议,由卖方将房产证暂存于中介,同时由买方将购房款打入中介账户,待过户完成再由...

              2019/03/22 13:07
            • 超3成网友认同网约车安全感提升 安全措施更全面

              3月22日,北京青年报记者获悉,艾媒咨询发布《2018-2019年中国打车出行专题监测报告》。报告显示,滴滴等网约车平台已经实现了?#20808;?#38754;的安全措施,且比出租车更完善:出租车除了事前审核外,在事中和事后...

              2019/03/22 13:07
            • 全国铁?#26041;?#22312;4月10日调图:北京去青岛不到3小时

              中新网客户端北京3月22日电(记者 张尼)记者从中国铁路总公司获悉,2019年4月10日0时起,全国铁?#26041;?#23454;施新的列车运行图,北京至青岛、北京至兰州、兰州至成都等动车组列车运行时间将进一步缩短,青岛进...

              2019/03/22 11:23
            • 清明祭祖注意了!这种祭祀用品,禁用!

              每年到清明节期间,印有人民币图样的“人民币版冥币”等祭祀用品会热销。不过,以后祭祀用品再使用人民币图样,可能就不行了!3月18日,央行发布《人民币图样使用管理办法(修订稿)》,...

              2019/03/21 09:21
            • 从“互骂群”?#20581;?#22840;夸群” 年轻人?#38477;?#22312;宣泄什么?

              最近,“夸夸群”在很多年轻人群体中火了。在“夸夸群”里,不管你说什么,都会受到其他群成员的夸?#20445;?#21508;种夸、直接夸、随便夸。这种“没有规则的规则...

              2019/03/21 09:10
            • 大学生五度献血挽?#20154;?#20154;生命:崇拜雷锋 希望去帮助更多的人

              中新网长沙3月20日电(通讯员 邹敏 记者 徐志雄)“我只是想挽救一条生命。”3月20日下午,在回广州实习的高铁上,23岁的中南林业科技大学大四学生邹大智,和记者聊起回到长沙捐...

              2019/03/21 08:53
            • 二〇三〇年海?#20808;?#38754;禁售?#21152;?#36710;

              原标题:城市环卫、旅游客运、城乡班线等在二〇二五年前后实现清洁能源化二〇三〇年海?#20808;?#38754;禁售?#21152;?#36710;本报记者 黄晓慧近日,《海南省清洁能源汽车发展规划》(以下简称《规划》)发布,在全国率先提出2030年&...

              2019/03/21 07:55
            • “医养结合”今年落地

              【关键?#30465;浚?#21307;养结合、老年友善医院、老联体、“三边四级”养老服务体系?#26434;?#19981;愿或无法住进养老机构的老年人来说,居家、就近养老时如何解决生病及日常看护、照?#34900;?#39064;?北京青年报记者了解...

              2019/03/21 07:09
            • 我国超六成儿童睡眠不足8小时!缺觉孩子易患糖尿病

              近日,中国睡眠研究会发布《2019中国青少年儿童睡眠白皮书》。白皮书显示,约63%的少年儿童每天睡眠不足8小时,周一至周四晚上11点后仍有8.64%的中小学生忙于作业,电子产品的普及和学业压力是造成学...

              2019/03/20 13:21
            • 睡眠:别一边在意又一边放弃

              明天是“世界睡眠日”,2001年国际精神卫生和神经科学基金会设立它的初衷是希望人们关注睡眠的重要性和睡眠质量。但直到现在,睡眠这个原本与生物节律有关的本能仍然令人头痛,现代人对...

              2019/03/20 12:50
            • 37岁男子睡梦中将自己“憋死” 呼吸不畅长期坐着睡

              来源:宁波晚报3月21日是第19个世界睡眠日,宁波市心理卫生协会公布的一份调查结果显示,在宁波高校学生中,超六成有入睡困难的情况,超过一半学生有“夜间易醒或早醒”的情况。睡不好...

              2019/03/20 10:28
            • 陪孩子这样玩

              宝宝一岁以后,逐渐学会走路,扶着栏杆上下楼梯,蹲下捡东西,抬脚踢球,直到逐步开始学跑;慢慢学会自己用勺吃饭,能够自己拿笔画,会说更多的词,会指认五官;好奇?#33041;?#26469;越强,对感兴趣的东西都想摸一摸,什么事情...

              2019/03/20 07:30
            • 宅娃动起来 变身社交小达人

              有些爸爸妈妈总?#19981;度?#23453;宝在家里“宅”着,带孩子阅读和玩儿益智游戏,很少带孩子到户外活动。?#26434;?#23453;宝跑起来动作不太协调的问题,父母更愿意将其归结为“年龄小”...

              2019/03/20 07:24
            • 破坏宝宝专注力的5件事 你经常做

              孩子的专注力,是智力的五大要素之一。专注力是否足够好决定了孩子的学习能力,很多学习不好的孩子绝大多数都不是因为智力问题,而是因为专注力不好。?#26434;?#23401;子来说,专注力指的就是他们能把视觉、听觉、触觉等感官集...

              2019/03/20 07:16
            • 大脑最爱的食物,核桃只排第4名,第1名谁都想不到!

              大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻,自然长寿。生活中我们除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还可以通过食物为大脑补充营养。大脑最爱的食物01花生:延缓大脑衰退花生...

              2019/03/19 14:22
            • 中国失眠群体超2亿人 来看专家支招解决入睡难

              华龙网-新重庆客户端3月19日11时讯(记者 冯司宇)“医生,我已经连续失眠好几年了,?#38477;?#26159;什么原因呢?” 3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,益智护脑...

              2019/03/19 14:20
            • 常健身,记得补维B

              随着健身风潮越来越盛,很多人会有意识地吃蛋白质粉来增肌。但对健身者而言,更需要的可能是维生素B族。维生素B族是维持神经兴奋度和保持精力充沛的重要物质,它能加快能?#30475;?#35874;,消耗堆积脂肪,提高锻炼效果,助长...

              2019/03/19 14:00
            • 晚上运动降低食欲又助眠

              许多上班族起床后忙着挤地铁无暇锻炼,晚上下班又觉得运动后容易睡不着觉,还有可能吃顿夜宵。近日,澳大利亚查尔?#22266;?#22823;学的研究者表示,在傍晚进行30分钟运动不仅不影响睡眠,还能减轻饥饿感。研究人员选取11名...

              2019/03/19 13:54
            • 春季?#20048;?#33073;发有办法 多吃肉蛋奶少用定?#22270;?/a>

              许多人都有这种苦恼:春天万物生发,可头发却比往常更容易脱落,梳子上总留下一缕一?#39057;?#22836;发。如何?#20048;?#26080;休止的脱发?省人民医院皮肤科医师梁丽丽给您支招?#30149;J实?#21220;洗头。春天气温上升,皮脂分泌增加,头发易变油,...

              2019/03/19 13:49
            • 北?#38477;?#21306;大风降温 中东?#24247;?#21306;将有短时强降水等天气

              中新网3月19日电 据中央气象台网站消息,受较强冷空气影响,19日至22日,中东部大部分地区气温将先后下降6~10℃,北方大部分地区有4~6级偏北风。同期,受冷暖空气共同影响,黄淮、江淮、江?#31995;?#22320;将有...

              2019/03/19 10:09
            • 美研究:极度悲痛是隐形?#31508;?增加炎症风险

              【环球网综合报道】 据英国《每日邮报》10月23日报道,美国一项新的研究表明,失去爱人的极度悲痛会导致危及生命的炎症。莱斯大学的研究人员采访了99名在过去两周失去配偶的人,并采集了血样。那些陷在悲伤中...

              2019/03/18 11:14
            • 五招免疫负能量

              人来人往,有时免不了会遇到负能?#24247;?#20154;:他?#20146;?#26159;抱怨、?#19981;?#20105;吵、与人?#26102;取?#26080;事生非,?#36141;?#23481;易陷入悲观。为了保?#21482;?#26497;心态,我们应该尽量避免和这样的人打交道,但在有些“不得不”的情况...

              2019/03/18 11:12
            • ?#24895;?#20869;向,花钱大方

              平日里活泼外向的人,花起钱来不一定就豪爽。美国一项最新研究发现,情绪稳定内向的人消费时更有可能大手大脚。市场学和经济学家指出,人们在每年仅十几天的节日期间消?#35759;?#21344;大部分零售商全年利润的1/5。此?#21361;?#32654;...

              2019/03/18 11:08
            • 板蓝根不是防感冒药

              春季气温忽冷忽热,是流感高发的时节。预防流感,很多家庭都有自家的妙?#26657;?#26377;的?#19981;?#24320;窗扫地清洗衣物,有的?#19981;?#30333;醋熏蒸房间,还有的?#19981;?#39044;防性的喝一些板蓝根颗粒。前不?#26790;以?#25509;诊了长?#36710;?#19968;?#19968;?#32773;,为防流感,一家...

              2019/03/18 11:07
            • 唾?#28023;?#20320;?#24674;?#36947;的事

              唾液使我们能舒?#23454;?#21632;嚼、吞咽和消化,还能抵抗细菌,与蛀牙做斗争。美国《心理?#32769;摺?#26434;志总结了以下几个关于唾液的冷知识,或许会让你重新看待它。1.唾液中99%的成分是水。另外1%由电解质和有机物?#39318;?#25104;,包...

              2019/03/18 11:05
            • 四种泡脚比吃药管用

              古人云:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚?#20154;ァ?rdquo;说明人的脚部变化能?#29615;从成?#20307;旺盛程度与衰老变化。中医有“脚为精气之根”的说法,脚部有众多穴位...

              2019/03/18 11:03
            • 为什么总是会咬到舌头?可能预示着这3种疾病的信号

               有些人?#19981;?#36793;吃边说话,这样就会不小心碰到舌头或者是咬到舌头,大家在吃饭的时候会有咬到舌头的经历吗?像咬舌头这样平常的事是正常的吗?其实这不是一种正常的现象,要是经常出现咬舌头的症状,可能代...

              2019/03/17 14:58
            • 肥胖风险?#21152;?#23376;宫

              日前,英国一项最新研究发现,如果母亲?#21507;?#26399;间饮食失控,体重超标,胎儿更可能发生影响身体脂肪储存的关键基因突变,进而增加肥?#31181;?#39118;险。英国?#20064;财?#39039;大学研究员凯伦·利克罗普博士及其研究团队采集...

              2019/03/17 13:25
            • 离婚,请先做风险评估

              想要离婚的时候,不需要去问询别人。拿出笔来算一算,自己有没有承担离婚成本的能力。当我们不再问“我该不?#32654;?#23130;”,而是“要不要离婚”的时候,这才是离婚最好的...

              2019/03/17 13:23
            • 产后?#38047;?#19981;是矫情

              □武汉市中心医院 熊国平 叶妮  很多人对产后?#38047;?#24456;难理解,甚至认为这就是矫情、?#31185;?#20135;后?#38047;艫降?#26159;怎么回事?产后?#38047;?#32477;不是矫情、?#31185;?#20135;妇产后的?#38047;?#20998;为两种情况:产后?#38047;?#21644;产后抑...

              2019/03/16 13:43
            • 揭秘宝宝放屁与健康的小秘密 这些都是健康信号!

              屁可不是一种简单的气体,它里面有400多种成分,而消化道的气体也主要是通过放屁的方?#33050;?#38500;体外的,因此,?#39029;?#21487;以通过屁知道孩子胃肠道功能是否发生了异常,作为?#39029;?#21487;以仔细观察这几点孩子的“健康...

              2019/03/16 13:32
            • 男人结婚后就会变样?这5?#20013;?#29702;变化很常见

              很多女的都抱怨,男的领完证之后就和之前不一样了,之前恋爱的时候是如何的小心伺候,领了证就感觉任务完成催都催不动了。婚后很多?#34892;?#30340;表现的确会大变样,让爱人很难接受,直呼?#40644;?#20102;。  男...

              2019/03/16 13:28
            • 孩子太胖?#39029;?#35201;注意 大口吃肉未必是好事

              3月14日,在中国医科大学附属盛京医院肾脏病义诊活动现场。王景巍摄中新网沈阳3月14日电 (王景巍)随着生活条件越?#20174;?#22909;,不少?#39029;?#37117;把自己的孩子养成了“小胖墩”,但是?#39029;っ强?#35201;...

              2019/03/15 15:48
            • 周末“丧”得不行?做这5件事可助你“元气满满”

              在生活节奏越来越快、充满压力与焦虑的现代社会,经历了一周的工作后人们常常感觉“身体被掏空”。周末时只想宅在家里,怎一个“丧”?#33267;说謾?#35768;多人甚至出现了心理...

              2019/03/15 11:36
            • 在津冀买房可申请提取北京公积金

              北京市住房公积金中心近日发布12329热线近期热点问题解答。在这组“?#28404;?#38382;答”中,?#26434;?#36151;款购买北京市行政区域外住房是否可以申请提取公积金、在京外购房如何提取公积金,有了更细致的...

              2019/03/15 02:46
            • 刷牙,你真的“会”吗?

              说到刷牙,大家都说自己会刷,?#26247;?#27599;天都在刷,然而你的刷牙方法真的正确吗?如果方法不对,不仅起不到清洁作用,反而还会损害?#33713;蕁?#20170;天,小编收集了几个常见的错误刷?#32769;?#24815;,一起来看看吧!刷牙不是小事,正确刷牙...

              2019/03/14 13:09
            • 春天如何“捂”

              “?#20309;?#31179;冻”这句 “老话儿”,意思是告诫人们春天刚刚来到,乍暖?#36141;?#26102;候,不要着急脱掉冬衣,应?#23454;?#25410;一捂。秋季来临,气温下降,最好也不要骤然穿得太多,冻一...

              2019/03/14 13:09
            • 生吃茄子能减?#20107;穡?/a>

              茄子又叫作落苏,是十分常见的蔬菜。近年来,在民间流传着生吃茄子能减肥的说法,所以很多人试图通过生吃茄子来调节血脂、控制体重。事实上,关于茄子生吃就能去除人体胃肠?#20048;?#27833;脂的观点是不科学的。茄子烹调时吸油...

              2019/03/14 13:08
            • 3分钟拿到新签证

              本报讯(记者 ?#38203;瘢?#21271;京青年报记者获悉,市局出入境管理局在前期推出出入境管理局24小时出入境自助服务厅?#32479;?#38451;、丰台、通州三个分局出入境自助服务厅的基础上,于3月11日新增设西城、石景山两个分局出入境自...

              2019/03/13 03:11
            • 顺义今年新建两处城市森林公园

              本报讯(记者 王斌)北京青年报记者从顺义区获悉,今年顺义将新建两处大尺度城市森林公园。其中,位于后沙峪镇的顺义区海航城市森林公园占地面积7.7万平方米,建成后将兼具有文化教育功能及景观游憩功能,同时利...

              2019/03/13 03:10
            • 玉渊?#38431;?#33457;预计下周报春

              昨天,游客志愿者与工作人员一起,在玉渊潭公园新景区“樱落花谷”栽植樱花树 摄影/本报记者 汪震龙公园本报讯(记者 王斌)昨天是中国植树节,近50名“植绿护花&rdq...

              2019/03/13 03:08
            • 乳牙有新用?专?#39029;?#30475;?#33713;?#21487;分辨幼年受压程度

              近日,研究人员在美国华盛顿举行的美国科学促进会会议?#25103;?#34920;研究成果,称儿童在年幼时若承受大量压力,便会?#20174;?#22312;?#33713;?#30340;生长情况上。加州大学旧金山?#20013;?#30340;健康心理学家博?#20102;?#25351;出,儿童承受的压力越大,?#33713;?#30340;各层组...

              2019/03/12 13:31
            • 肠癌发病率攀升 45岁起应开始筛查

              随着生活习惯、饮食结构的改变,中国结肠癌的发病率正在逐渐上升,每天新增1000例患者,每三分钟就有一人死于肠癌,因此早期筛查显得?#20219;?#37325;要。专?#21307;?#35758;,45岁到74岁的人群应积极进行结肠癌的筛查。近日,北...

              2019/03/12 11:32
            • 不动产登记办理将压缩至5日内

              原标题:不动产登记办理将压缩至5日内3月11日,国务院办公厅发布《关于压缩不动产登记办理时间的通知》(以下简称《通知》)。提出要充分利用互联网、大数据、人脸识别、在线支付等技术,推行“互联...

              2019/03/12 11:19
            • 90后教师这份化学试卷火了 ?#24247;?#32771;题都从段子开始

              “地球在流浪,学习不能忘”,?#24247;?#32771;题都从“段子”开始武汉90后教师这份化学试卷火了武?#21644;?#25253;讯(记者舒筱 通讯员董缀文)近日,一份来自武大附中的高二年级化...

              2019/03/12 10:06
            • 如何才能拥有好睡眠?#20811;?#20320;6个小妙招让你拥有好梦

              我们常常会说睡美容觉,只要保证高质?#24247;?#30561;眠就能够让身体组织?#32422;?#22120;官得到修复?#32422;?#20877;生,具有美容养颜的功效,推荐6?#20013;?#26041;法来提高睡眠质量。怎么才能拥有好睡眠?1、睡觉?#20843;⒀老?#33080;晚上睡觉?#20843;?#29273;是至关重要的,...

              2019/03/11 15:33
            • ?#25103;?#25918;晴最高温将达20℃ 北方降?#26053;?#26174;

              中国天气网讯 近期,?#25103;?#19968;?#24065;?#38632;频?#20445;?#39044;计今明天(11-12日),?#25103;?#23558;迎来?#26790;?#30340;晴天,气温?#26438;?#36208;高,华南最高气?#24459;?#33267;可超过20℃,江南?#32422;?#38271;江沿线也有20℃上下。而北方却将出现明显降温,明天,哈尔滨...

              2019/03/11 15:04
            • 新职业出现!一年收到40份工作邀请,年薪25万元

              在今年的政府工作报告中,稳定和扩大就业?#29615;?#21040;了一个非常重要的?#24674;茫?#20170;年的目标是要新增城镇就业1100万人以上,城镇调查失业率在5.5%左右,登记失业率在4.5%以内。春节过后是各大企业的用工招聘高峰,...

              2019/03/11 09:37
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